রোগ-বালাই থেকে দূরে থাকুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক, এবিসি নিউজ বিডি, ঢাকাঃ আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে এ সময়ে নানা রকম রোগ-বালাই দেখা দেয়। এ সময় শিশু-কিশোরসহ সব বয়সের মানুষের আবহাওয়া পরিবর্তনজনিত রোগব্যাধি দেখা দেয়। যেমন- ভাইরাস জ্বর, কাশি, চিকেন পক্স, ডাস্ট এলার্জি ইত্যাদি । এসব রোগ-বালাই থেকে দূরে থাকতে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
* এ সময় বেশি ঠাণ্ডা পানি পান না করাই ভালো। ফ্যানের বাতাস বা এসি ব্যবহারের ক্ষেত্রেও তাপমাত্রা ওঠানামার বিষয়টি মাথায় রাখুন।
* এ সময়ে দেখা দেয় গুরুতর সংক্রামক ব্যাধি চিকেন পক্স। এই চিকেন পক্স প্রতিরোধ করতে শিশু, বড় সব বয়সের মানুষকে ভ্যাকসিন বা প্রতিষেধক দেয়া উচিত।
* জ্বর, সর্দি-কাশি হলে উপসর্গ অনুযায়ী প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ ও অ্যান্টি হিস্টামিন সেবন করা যায়। তবে কোনো অবস্থাতেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করা উচিত নয়।
* মনে রাখতে হবে, অন্যান্য সমস্যার পাশাপাশি আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় ভাইরাল ফিবারসহ বিভিন্ন ধরনের ভাইরাল ইনফেকশনের ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই শিশুদের প্রতি অধিক যত্ন নিতে হবে। পাশাপাশি বড়দেরও স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন হতে হবে। ঠাণ্ডা বাতাসে জ্বর বা কাশি হতে পারে। সেজন্য ওষুধের চেয়ে সচেতনতাই বেশি জরুরি।