শীতে ত্বকের যত্ন ও সতর্কতা

লাইফস্টাইল দেস্ক,এবিসিনিউজবিডি, ঢাকাঃ  শীতের শুষ্ক হাওয়ায় ত্বকের আদ্রতা এমনিতেই উধাও হয়ে যায়। তার ওপর আবার বাতাসে ধুলাবালুর পরিমাণ বেড়ে যায় অনেক বেশি। এমন আবহাওয়াতে ঘোরাঘুরির কারণে ত্বক হয়ে যায় খসখসে ও মলিন। ত্বক ফেটে যাওয়া, চুলকানি হওয়া, ব্রণের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া, সব সময় অস্বস্তিকর অনুভূতি হওয়াসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাই ত্বকের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় এসময় দরকার প্রয়োজনীয় যত্ন ও সতর্কতা।

শীতকালীন শুষ্ক আবহাওয়াতে ত্বক দ্রুত স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। এসময় ত্বক পরিষ্কারের জন্য ক্ষারযুক্ত সাবানের পরিবর্তে নমনীয় কোনো ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিবার মুখ ধোয়ার পরে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। এতে ত্বকে খসখসে ভাব কমে আসবে।

শুষ্ক আবহাওয়া মোকাবেলায় প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের প্রস্তুতি থাকা চাই। সেজন্য এক চামচ মধু, দুই টেবিল চামচ পাকা কলা ভালো করে চটকে মুখে মেখে রাখতে পারেন আধা ঘণ্টা। ত্বকের প্রাকৃতিক আদ্রতা আর মসৃণতা বেড়ে যাবে দ্রুত।

রাতে ঘুমানোর আগে ও গোসলের পর নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বকের খসখসে ভাব দূর হবে। মনে রাখবেন, ত্বক পরিষ্কার থাকলেও প্রয়োজনীয় আদ্রতার অভাবে চুলকানি বা ব্রণ হতে পারে। ত্বক কুচকে যাওয়া এবং ফেটে যাওয়ার সমস্যা তো থাকেই। ত্বকের আর্দ্রতা ও ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে প্রতিদিন গোসলের পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে অলিভ অয়েল অথবা লিকুইড প্যারাফিন মেখে নিতে পারেন।

ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে ভালো মানের ময়েশ্চারাইজারযুক্ত ক্রিমের বিকল্প নেই। তবে যাদের ব্রণের সমস্যা আছে, তারা ক্রিমের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে নিতে পারেন।

শীত আসছে বলে ভাববেন না যে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার প্রয়োজনীতা কমে গেছে। শীতকালেও বাইরে বের হওয়ার ৩০ মিনিট আগে মুখে ভালো করে সানস্ক্রিন মেখে নিন।

collected